La Bless~ラブレス~OPEN致します
こんにちわ！
今朝はとっても涼しい風が吹いていた宿毛です。
そろそろ秋も近そうですね♪
先週、ママ友たちが、
よく、でも密かに、つぶやいていました。
「早く夏休み終われ」
「１人時間おくれ」
と。
その嘆きがおかしくておかしくて…笑
いつも笑っちゃいます。
専業主婦ママは
小学生の子供たちと毎日一緒。
体力的にキツイですよね～
じぃじやばぁばが近いと、
預かってもらえていいのですが♪
8月ももう終わっちゃう…ということで、
食べまくっています。
アイスクリーム。
先日体重MAXを記録した我が家の誰かさんは
お風呂上りに食べたくなるようですが、
その時間帯は１番太りますよね。
でもでも！
アイスクリームは
ダイエットのイライラを抑えリラックス効果を得られる
ということが研究結果として報告されているそうです！
時間帯と量を注意すれば
ダイエットにも一役買ってくれるなんて～♡
と、主人のダイエット促進にも使おうと思います。
ただ、ダイエット中に関わらず体を冷やすのは良くありません。
食べた後は温かいお茶を飲んだりして身体を温めるのが
良いですね。
・ ・ ・
って…
私…誰なんでしょう…笑
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